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全方位养护头发,使之变得更好的方法包括:定期清洁、均衡饮食、使用优质护发产品、避免过度热吹等。保持头发清洁,去除头皮屑和油脂,有助于头发健康生长。均衡饮食,摄入足够的蛋白质和维生素,为头发提供充足的营养。选择适合自己...